Есть определенные психологические приемы, которые помогут создать нужное впечатление о себе (например, при приеме на работу или знакомстве с семьей вашей второй половинки), разобраться в хитросплетении отношений между вашими новыми знакомыми, справиться с волнением и проч. 

 

 

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

1. Если засмеялись люди в какой-либо компании (это может быть как дружеская компания, так и группа коллег), каждый из них обратит свой взгляд на того, кому он симпатизирует.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

 

2. Чтобы успокоить нервы перед важным мероприятием, пожуйте жвачку. Прием пищи ассоциируется с безопасностью, поэтому чувство тревоги притупляется.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

 

3. Если ответ вашего визави кажется вам не полным, вместо того, чтобы переспрашивать, лучше внимательно посмотреть ему в глаза. Это гораздо более эффективный способ заставить человека дать более полный и развернутый ответ.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

4. Наша мимика и позы зависят от переживаемых эмоций, но и эмоции зависят от мимики и положения тела. Расправьте плечи, выпрямите спину, улыбнитесь — вы почувствуете себя значительно более уверенным и счастливым.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

5. Фразы «мне кажется», «я думаю» часто создают о говорящем впечатление неуверенности. Если вам необходимо выглядеть уверенным в себе и своих силах, таких фраз лучше избегать.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

6. Если по работе вы сталкиваетесь с проявлением негативных эмоций — раздражением и криком со стороны клиентов или сотрудников, поставьте в кабинете зеркало так, чтобы ваш собеседник видел в нем свое отражение. Негативные проявления станут значительно мягче, ведь никому из нас не хочется видеть себя злым и раздраженным.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

7. Если вы предполагаете, что на собрании кто-либо из коллег или руководства собирается вас раскритиковать, постарайтесь найти место рядом с этим человеком. В этом случае критика будет гораздо менее резкой.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

8. Встречи лучше назначать там, где сама обстановка приносит позитивные эмоции. Приятные воспоминания об этой атмосфере будут ассоциироваться со встречей с вами.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

9. Люди часто уступают в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.

Тонкая настройка самого себя (реальные способы)

10. Зрительный контакт при знакомстве помогает проникнуться взаимной симпатией.

Зная эти небольшие хитрости, не стоит забывать, что лучше быть, чем казаться.